Профилактика энтеровирусной инфекции: как защитить себя и близких
Энтеровирусные инфекции – группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых энтеровирусами. Энтеровирусы способны воздействовать на многие органы человека и вызывать разнообразные клинические формы инфекции. Могут поражаться практически все органы и ткани организма: нервная, сердечно-сосудистая и бронхолегочная системы, желудочно-кишечный тракт. Одной из самых серьезных и часто регистрируемых форм энтеровирусной инфекции является серозный менингит, проявляющийся сильной головной болью, повышением температуры до 38-39°С, болями в затылочных мышцах, светобоязнью, рвотой.
Энтеровирусы устойчивы во внешней среде. В замороженном состоянии энтеровирусы могут сохраняться в течение нескольких лет, длительно сохраняются в воде (в водопроводной воде могут выживать до 3 недель, в речной – до месяца, в сточных водах – до 2 месяцев), однако быстро разрушаются под воздействием ультрафиолетового облучения, при высушивании, кипячении.
Источником инфекции является заболевший человек или носитель вируса. Наиболее интенсивное выделение вируса происходит в первые дни заболевания. За несколько дней до появления симптомов заболевания вирус можно обнаружить в крови, моче, носоглотке и фекалиях.
Длительность инкубационного периода – 10 дней.
Для энтеровирусной инфекции характерны два механизма передачи: аэрозольный механизм (чаще всего при контакте с заболевшим) и фекально-оральный (в основном при наличии вирусоносителей). Факторами передачи при фекально-оральном механизме являются вода, пищевые продукты, предметы обихода.
С целью профилактики энтеровирусной инфекции необходимо:
- мыть руки с мылом – перед приготовлением и приемом пищи, после каждого перерыва в процессе приготовления, после посещения туалета, после прихода с улицы, после контакта с домашними животными;
- тщательно мыть зелень, овощи, ягоды, фрукты, в том числе и фрукты с кожурой (бананы, апельсины, мандарины, киви и т.д);
- для питья использовать бутилированную воду;
- соблюдать сроки и условия хранения продуктов, не приобретать продукты у «случайных лиц» или в местах несанкционированной торговли;
- избегать совместного хранения сырых продуктов и готовых блюд, также для сырого мяса, рыбы, птицы и для готовых продуктов (салаты, отварные блюда и т.д) необходимо использовать разные разделочные доски и ножи;
- соблюдать сроки и условия хранения продуктов, при приготовлении пищи следует обеспечивать достаточную термическую обработку блюд;
- купаться только в специально предназначенных для этих целей местах, избегая заглатывания воды из водоема.
При появлении симптомов заболевшему необходимо обратиться к врачу.
Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания энтеровирусной инфекцией и сохранить здоровье!